Introducción al Mindfulness para Profesionales de la Salud

Capacitación – Introducción al Mindfulness para Profesionales de la Salud

02 de julio al 06 de agosto del 2020, jueves de 19 a 21 horas en forma virtual

Objetivo

Introducir la práctica de mindfulness con sus fundamentos para el manejo de estresores.

Modalidad

El programa consta de 6 sesiones semanales de 2 horas cada una a desarrollarse bajo la modalidad virtual. Cada sesión tendrá 1 hora de clase teórica y 1 hora de clase práctica.

Clase 1 – 02/07 – Mindfulness: introducción y fundamentos. Que es mindfulness, de donde viene. Evidencia
científica del impacto de la técnica.

Clase 2 – 09/07 – Percepción y modos mentales. Bases neurocientíficas de los mecanismos de percepción,
sesgos y movimientos de la atención.

Clase 3 – 16/07 – Estrés y mindfulness: Psiconeuroinmunoendocrinología del estrés. Eje HPA. Estrategias de
Afrontamiento. Impacto de Mindfulness en el circuito del estrés.

Clase 4 – 23/07 – Estrés laboral y burn out. Consideraciones especiales del estrés asociado a las condiciones
laborales, Mobbing, desgaste de los trabajadores asistenciales.

Clase 5 – 30/07 – Emociones. Bases neurocientíficas. Regulación Emocional.

Clase 6 – 06/08 – Comunicación mindful. Consideraciones sobre comunicación asertiva, agresiva y pasiva.

Destinatarios

Todo el equipo de salud. Profesionales relacionados directa o indirectamente a la atención de pacientes.

Facilitadora

Dra. Diana Millán.

Cupo

Máximo 100 asistentes.

Aranceles

No Socios $1.650 y Socios $1.000 (solicitar código de descuento por WhatsApp al 2614457495).

Inscripciones